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「泰拳」，是泰國的全國體育和文化搏擊武術，習練者遍及世界各地。泰拳運動由於結合了使用雙拳、雙肘、雙腳、雙膝，因此被稱爲 “八肢的藝術”。泰拳利用整個身體作為武器並作出短距離攻擊，是一種非常注重實用性和殺傷力的武術。近年不少人甚至女生也開始接觸泰拳運動，為的就是完美的身形和讓自己時刻保持最fit狀態！

• 拳法：正拳、擺拳、勾拳。
• 肘法：頂肘、挑肘、砸肘、掛肘、擺肘、撞肘、絞肘。
• 膝法：撞膝、砸膝、彈膝、側膝。
• 腳法：前蹬、側蹬、後蹬、正蹬、前踢、側踢、後踢、正踢、掃踢、鏟踢、迴旋踢、後旋踢。
• 步法：進步、退步、閃步、衝刺步、急退步、環繞步、前滑步、後滑步。